「彼（彼女）のことが好きだけど、これって本当の愛なのかな？」
「相手が自分に向けてくれているのは、ただの興味？ それとも深い愛情？」
恋愛をしていると、ふとそんな不安に駆られることがあります。
「好き（好意）」と「愛してる（愛情）」。
似ているようでいて、この二つの間には大きな川が流れています。
今回は、一瞬で燃え上がる「好意」と、時間をかけて育つ「愛情」の決定的な5つの違いについてお話しします。
1.「好意」は良いところを見たがり、「愛情」は悪いところも受け入れる
好意は「減点方式」、愛情は「加点方式」や「許容」です。
好意を抱いている段階では、相手の素敵な部分（外見、ステータス、優しさ）に惹かれています。そのため、相手の欠点やダサい部分が見えると、「あ、なんか違うかも」と気持ちが冷めてしまいがちです。これが「百年の恋も冷める」瞬間です。
一方、愛情は相手の「弱さ」や「欠点」を知った上で、それも含めて「この人だ」と思える感情です。「だらしないところもあるけれど、それも彼（彼女）の一部だ」と受け入れられるなら、それは愛情です。
Check:相手のダメな部分を見たとき、幻滅しますか？それとも「支えたい」「愛しい」と感じますか？
2.「好意」はドキドキを求め、「愛情」は安心感を求める
好意は「刺激」、愛情は「平穏」です。
LINEが返ってこなくて不安になったり、目が合って心臓が跳ねたり。このジェットコースターのような感情の揺れ動きは、好意（恋）特有のスパイスです。しかし、このドキドキはずっと続くものではありません。
愛情に変わると、そのドキドキは「絶対的な安心感」へと変化します。一緒にいて無言でも気まずくない、隣にいるだけで呼吸が深くなるような感覚。刺激は減るかもしれませんが、代わりに深い信頼が生まれます。
Check:その人と一緒にいるとき、常に背伸びをしていますか？ それとも、素の自分でリラックスできていますか？
3.「好意」は自分を満たすもの、「愛情」は相手を満たすもの
好意は「Take（欲しい）」、愛情は「Give（与えたい）」です。
「もっと私を見てほしい」「もっと連絡がほしい」「愛されたい」。好意の根底には、自分の欲求を満たしたいというエゴイズムが含まれることがよくあります。これは決して悪いことではなく、恋愛の入り口として必要なエネルギーです。
しかし、愛情はベクトルが逆になります。「彼（彼女）が笑顔でいてくれたら嬉しい」「相手のために何かしてあげたい」。見返りを求めず、相手の幸せそのものが自分の幸せになるとき、それは本当の愛になっています。
Check:「してほしいこと」と「してあげたいこと」、どちらが先に頭に浮かびますか？
4.「好意」は『今』を楽しみ、「愛情」は『未来』を作る
好意は「点」、愛情は「線」です。
好意の段階では、「次のデートどこ行く？」「今週末何する？」という、目の前の楽しみが優先されます。今が楽しければそれでいい、という刹那的な側面があります。
愛情は、その先の未来を見据えます。「数年後、どんな生活をしているだろう」「お互いが歳をとったらどうなるだろう」。苦しい時や病める時も一緒に乗り越えていく覚悟が含まれているのが愛情です。
Check:その人との会話に、数年後の「私たち」の話題は出てきますか？
5.「好意」は独占したがり、「愛情」は自由を喜ぶ
好意は「束縛」、愛情は「信頼」です。
相手が好きすぎると、誰にも取られたくないという独占欲が湧きます。「誰といたの？」「飲み会に行かないで」と相手を縛り付けてしまうのは、失うことへの恐怖（好意の裏返し）が強いからです。
愛情は、相手の世界や自由を尊重します。相手が仕事に打ち込んだり、友人と楽しんだりしている姿を見て、それを応援できる余裕があります。なぜなら、「彼は（彼女は）自分の元へ帰ってくる」という揺るぎない信頼があるからです。
Check:相手が自分以外の人と楽しそうにしているとき、嫉妬と喜び、どちらが勝ちますか？
6.おわりに：好意は愛情の種になる
ここまで読んで、「今の私はまだ『好意』の段階かも…」と落ち込む必要はありません。
ほとんどの恋愛は「好意」から始まります。相手の外見に惹かれ、ドキドキし、自分を見てほしいと願うことから全てはスタートするのです。
大切なのは、その熱っぽい好意を、時間をかけて温かい愛情へと育てていけるかどうかです。
焦らず、お互いの弱さを見せ合い、信頼を積み重ねていってください。
ドキドキが消えたその先に、もっと素晴らしい「安心」という愛が待っているはずですから。